“딱 3분만 눌러주면 됩니다” – 30분동안 200% 더 잘생기고 예뻐지게 만들어주는 마법의 ‘3분 안면마사지’

‘안면비대칭’이라는 말 들어보셨죠?

사실 얼굴 좌우가 대칭인 사람은 거의 없다고 합니다.

동서양을 막론하고 좌우 균형이 잡힌 얼굴을 미인이라고 여겼는데요.

어린아이들 뿐만 아니라, 심지어는 원숭이까지도 좌우 대칭인 사람에게 더 호감을 느꼈다고 합니다.

중요한 면접 및 인생 사진을 찍을 때 꼭 필요한 3분 교정법.

28년 경력의 골근 테라피스트가 알려드립니다.

안면비대칭 자가진단법

이렇듯 안면비대칭이 미치는 영향은 큰데요.

우선 간단하게 자가 진단하는 법을 알려드립니다.

  1. 양쪽 눈 끝에 젓가락을 놓고 기울기를 확인한다.
  2. 젓가락을 코 중심에 놓고 좌우 얼굴 면적과 입술 길이를 확인한다.

다른 방법도 있는데요.

안면 비대칭 확인법

  1. 손가락을 귓속에 넣고 입을 반복해서 열었다 닫았다 합니다.
  2. 양쪽 귀에 조이는 느낌이 다르면 안면 비대칭(심각 단계)입니다.
  3. 입을 반복해서 크게 열었다 닫았다 했을 때 턱관절에서 소리가 난다.
    이 것도 안면 비대칭의 증거입니다.

안면 비대칭 3분 교정법

교정 마사지를 할 때는 손은 두 손가락만 사용해 주세요.

①귀 앞부터 턱 중앙까지 둥글게 내려갔다 올라갔다 40초간 반복합니다.

빨간 선 라인을 따라 둥글게 눌러주면서 이동합니다.

②귀 앞부터 입꼬리까지 둥글리듯 내려갔다 올라갔다를 40초간 반복합니다.

※TIP: 귀 앞부터 입꼬리까지는 깊게 눌러주면서 마사지하면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.

빨간색 라인을 따라 둥글게 눌러주세요.

③귀 앞부터 광대 아래를 지나 콧방울까지 둥글리듯 내려갔다 올라갔다 40초간 반복합니다.

마찬가지로 빨간 선 라인을 따라 둥글게 누르면서 이동합니다.

④귀 바로 뒤 뼈(측두골)를 뒤쪽으로 30초간 밀어줍니다.

화살표 방향으로 밀어주세요.

⑤귀가 시작되는 지점부터 귀가 끝나는 지점까지 30초간 쓸어내려줍니다.

화살표 방향을 참고해 주세요.

이렇듯 꾸준히 하시면 안면비대칭 개선 및 치료가 됩니다.

또, 중요한 사진 찍을 때나, 멋진 배경에서 인생 사진 찍을 때 사용하시면 효과가 좋다고 하니 참고하세요.